QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES SUR LE CBD

Le CBD ? Q'est-ce que c'est ?

Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule de la famille des cannabinoïdes présente
naturellement dans la fleur de chanvre (Cannabis sativa). Il possède, entre autres, des vertus
relaxantes, anxiolytiques, sédatives, antalgiques… sans entraîner de dépendance. À ne pas confondre avec le THC (tétrahydrocannabinol), une autre molécule de la famille des cannabinoïdes également présente dans la fleur de chanvre, mais considérée elle comme une drogue, car dotée d'effets psychoactifs.

À noter qu'il existe une multitude de variétés de chanvre :

certaines présentent un taux élevé en THC, d'autres en sont dépourvues, mais sont riches en CBD.

Le CBD est-il légal ?

Le Conseil d'Etat a définitivement autorisé la vente et la consommation de ses fleurs.
Oui, le CBD est tout à fait légal en France.
Dans son arrêt daté du 19 novembre 2020, la Cour de Justice de l’Union Européenne a jugé que le CBD (cannabidiol) ne constitue pas un produit stupéfiant, et peut donc être vendable et transportable dans tout le continent Européen, dont la France.
Toutefois, un nouvel arrêté ministériel, paru le 30 décembre 2021, exige que tous les produits à base de CBD doivent avoir une teneur en THC inférieure à 0,3%. A défaut, ils relèvent de la politique pénale de lutte contre les stupéfiants.
Le gouvernement souhaitait l'interdire car cette autorisation aurait rendu plus compliqué les
contrôles de police et aurait été à l'origine d'un problème de santé publique si les fleurs étaient trop souvent consommées sous forme de joints.
Le Conseil d’Etat juge néanmoins qu’il n’est pas établi que la consommation des fleurs et feuilles de ces variétés de cannabis avec un faible taux de THC comporterait des risques pour la santé publique.

Quelles différences entre les variétés de chanvre ?

Le chanvre bien-être est constitué majoritairement de CBD. Sa teneur en THC ne doit pas dépasser 0,3 %. Il est utilisé généralement en cas de stress, de douleurs ou de problèmes de
sommeil. Le chanvre thérapeutique est, lui, prescrit par des médecins. Sa concentration en CBD et en THC varie en fonction des troubles à traiter. Enfin le chanvre dit récréatif,

communément appelé cannabis, beuh ou haschich, renferme des taux élevés en THC, une molécule psychoactive qui lui confère des propriétés hallucinogènes, euphorisantes, désinhibantes… avec un risque toxique pour l'organisme et une dépendance. Cette drogue est interdite en France… qui reste cependant le pays européen où la consommation est la plus élevée !

Comment agit le CBD sur l’organisme ?

Le CBD agit sur le système endocannabinoïde. Le système endocannabinoïde (ou SEC) est un vaste réseau de récepteurs que nous possédons tous, c’est un système de récepteurs membranaires cannabinoïdes CB1 et CB2, de ligands endogènes appelé endocannabinoïdes ainsi que d’enzymes (protéines qui activent ou accélèrent une réaction chimique) responsables de la synthèse et de la dégradation de ces molécules.
Le système endocannabinoïde (SEC) joue donc des rôles bien trop nombreux pour être énumérés. On pourra notamment mettre en avant son rôle dans la gestion des réponses au stress, la plasticité neuronale, le contrôle des émotions, le contrôle de l’appétit et de la lipogenèse mais également dans le fonctionnement du système cardiovasculaire ainsi que le (formation des cellules graisseuses). Il prend part à la gestion des réponses au stress au niveau hormonal (sécrétion d’adrénaline et de corticostérone) et dans le le contrôle de l’inflammation et de l’activité des cellules immunitaires. C’est grâce à ce système que les principes actifs du CBD se lient à l’organisme et permettent de ressentir tous ses effets bénéfiques.

CBD : sous quelle forme le consommer ?

Le CBD est lipophile : le fait de l'associer à des graisses améliore sa biodisponibilité. D'où
l'intérêt de l'huile ou des gélules qui renferment une préparation huileuse. Le délai d'action est un peu plus long (1 à 2 h) qu'avec d'autres formes comme l'inhalation, mais l'efficacité est
prolongée (jusqu'à 6 h). L'inhalation de fleurs séchées à l'aide d'un vaporiseur offre une action quasi instantanée, car elle permet d'absorber directement les vapeurs de CBD, mais ses effets durent moins. Il existe aussi des pastilles à laisser fondre sous la langue, zone particulièrement bien vascularisée qui permet au CBD de passer directement dans la circulation sanguine, sans
avoir à franchir la barrière hépatique. Enfin, on peut trouver des crèmes en cas de maladies inflammatoires de la peau.

Vous cherchez à vous détendre avant d'aller vous coucher ou à vous réveiller en douceur en début de journée ?

Vous pouvez acheter du thé et des infusions au CBD. Rien n'est plus simple que de préparer le thé au CBD. En quête d'un produit encore plus simple et rapide à consommer ? Sélectionnez une huile CBD. Versez quelques gouttes sous votre langue et profitez rapidement des bienfaits du cannabidiol. On peut aussi trouver du CBD sous forme de résine. En résine, le cannabidiol peut être ajouté dans un appareil à vape, dans des thés ou infusions, ou bien même dans des plats à cuisiner.

Peut-on devenir accroc au CBD ?

Une chose est certaine concernant le CBD : il ne présente pas de risque d'addiction, ne possède aucune propriété psychoactive et ne modifie pas l'état de conscience, contrairement à
son cousin, le THC. Comme le souligne l'Observatoire français des drogues et toxicomanies (OFDT), le CBD est un cannabinoïde qui a des propriétés anxiolytiques, relaxantes, voire sédatives, mais semble dépourvu de qualités euphorisantes. Sans pouvoir addictogène, il serait lui-même efficace dans le traitement des addictions à d'autres substances.

Le CBD intéresse la recherche ?

Des études récentes se sont penchées sur l'intérêt thérapeutique du CBD, notamment contre le cancer (la molécule serait en mesure de détruire certaines cellules cancéreuses et d'empêcher leur prolifération), contre l'épilepsie (en particulier chez les patients résistants aux traitements
classiques) ou encore contre la maladie de Parkinson (la molécule aurait des propriétés neuroprotectrices).
Plusieurs études scientifiques ont mis en évidence que le CBD posséderait des effets antiépileptiques, anxiolytiques, anti-inflammatoires, immunomodulateurs, antipsychotiques et neuroprotecteurs.

Ainsi, consommer du CBD permettrait de favoriser le bien-être mental et physique :
- Apaise le stress et les troubles de l'anxiété 
- Favorise un sommeil de meilleure qualité
- Soulage les douleurs légères et les inflammations
- Améliore l’humeur et réguler les émotions

Liens des études :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/      
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736954/  

Le CBD est anti-inflammatoire ?

Si aucune scientifique sérieuse ne permet d'affirmer les propriétés anti-inflammatoires du CBD (en France, il est d'ailleurs interdit de commercialiser du CBD thérapeutique), de nombreux patients souffrant de maladies chroniques utilisent cette molécule pour soulager leurs symptômes. Ainsi, le CBD est recommandé par la Ligue Suisse contre le Rhumatisme, notamment en cas d'arthrite, d'arthrose, d'ostéoporose ou de fibromyalgie. La Fondation
contre le Cancer (Belgique) note que certains dérivés du cannabis peuvent être utilisés pour soulager certains symptômes, tels que la douleur. Ils diminueraient aussi les nausées et les vomissements induits par la radiothérapie ou la chimiothérapie.

Le CBD améliore le sommeil ?

Le CBD, en vente libre dans les boutiques spécialisées ou de diététique, est apprécié entre autres pour améliorer le sommeil. Un bienfait que les scientifiques attribuent aux propriétés myorelaxantes du CBD. Plus détendues, certaines personnes s'endorment plus facilement et
déclarent avoir un sommeil de meilleure qualité, explique Aurélien Delecroix, président du syndicat du chanvre.

Le CBD aide à combattre le stress ?

Même si l'on ne connaît pas encore tous les modes d'action de cette molécule, on sait que le CBD agit sur certains récepteurs endocannabinoïdes, ainsi que sur les récepteurs de la sérotonine, qui aide à lutter contre l'anxiété. Son effet placebo n'est pas non plus à écarter. Et prendre des gouttes de CBD le soir fait partie d'un rituel au même titre qu'une tisane, ajoute
le Dr Pascal Douek, membre du comité scientifique sur le cannabis médical auprès de l'ANSM). À noter que chacun réagit différemment et les bienfaits ressentis peuvent être importants ou limités, avec des quantités variables. Un conseil : quelle que soit la forme utilisée, débutez avec de faibles concentrations et augmentez peu à peu jusqu'à trouver le bon dosage.

L'utilisation du CBD pour traiter les migraines ?
L'utilisation du CBD et de différents cannabinoïdes pourrait être une solution intéressante. Le cannabidiol a des propriétés anti-inflammatoires et antidouleur qui réduiraient la fréquence des crises. Contre les migraines, c'est l'utilisation de l'huile de CBD qui est recommandé et de préférence en broad spectrum ou full spectrum. Versez quelques gouttes sous la langue puis
gardez votre salive pendant une à deux minutes pour une prise plus efficace. Vous pouvez ensuite avaler votre salive. C'est la prise de CBD par voie sublinguale qui permet d'avoir une action rapide contre la migraine.

CBD et douleurs articulaires ?
L'arthrose est un problème courant, qui touche plus de 20 % des personnes de plus de 60 ans.
La dégénérescence du cartilage et des os dans les articulations provoque des douleurs, une sensibilité et une inflammation. C'est l'une des sources les plus courantes de douleur chronique, en particulier chez les personnes âgées.
Bien qu'il n'existe aucun remède contre l'arthrite, il existe de nombreux moyens de la gérer, notamment le régime alimentaire et l'exercice. Des études ont également été menées pour montrer que l'huile de CBD peut être un traitement sûr et efficace pour les douleurs articulaires dues à l'arthrose.

Le CBD est-il dangereux pour la santé ?
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a déclaré que le CBD (cannabidiol) n’est pas nocif pour la santé.
Ne provoquant pas d’effets psychoactifs contrairement au THC (principale molécule active du cannabis), le CBD n’est pas considéré comme un stupéfiant et n’est pas dangereux pour la santé. De plus, selon l’Agence Mondiale Anti-Dopage, le CBD n’est pas considéré comme une substance dopante. Le 1er janvier 2018, il a été retiré de la liste des produits dopants.
Ainsi, la consommation de CBD n’entraine pas d’effets secondaires, ni d’accoutumance.

Différents types de CBD ?
Il existe trois différents types de CBD en France :
 Le CBD Full Spectrum ou CBD à spectre complet,
 Le CBD Broad Spectrum ou CBD à large spectre,
 L'isolat de CBD.

Le CBD Full Spectrum :
Le CBD full spectrum provient d'une extraction complète de la plante de chanvre (fleurs de CBD, feuilles, tiges et graines). Ce produit concentre tous les cannabinoïdes et les terpènes issus de la plante de cannabis. Il contient du CBD, mais également du THC, du CBC, du CBN et du CBG.

Le CBD Broad Spectrum :
Le CBD à spectre large contient du CBD, du CBC, du CBN et du CBG ainsi qu'un certain nombre de principes actifs contenus dans la plante de chanvre : terpènes et flavonoïdes notamment. En choisissant le CBD broad spectrum, vous bénéficiez également de l'effet d'entourage. La différence avec le CBD full spectrum, c'est qu'on est venu retirer le THC du produit.

L'isolat de CBD :
L'isolat de CBD se compose de 99 % de cannabidiol et constitue de ce fait la forme la plus pure de CBD. Il ne comporte aucune trace de THC ni d'aucun autre cannabinoïde. Ce produit est généralement disponible sous forme de cristaux de CBD. Il est ensuite réduit en poudre fine et mélangé à d'autres ingrédients. Il peut s'intégrer dans une recette de cuisine, dans un e-liquide ou dans une huile végétale.

Le CBD pour la mauvaise humeur et le blues de l’hiver ?

Les nuits plus longues, le manque de lumière du soleil et la baisse de l’exposition à la vitamine D ont tous des impacts négatifs sur notre humeur. En fait, 2 à 3 % de la population générale souffre également de dépression saisonnière  pendant les mois d’hiver. Ce type de dépression est courant et peut généralement être traité naturellement par la luminothérapie,
des compléments de vitamine D et de l’exercice pour stimuler les endorphines naturelles.
La dépression saisonnière est très courante chez les adultes et peut être traitée naturellement.

Le CBD aide à lutter contre la mauvaise humeur, l’anxiété et le manque de sommeil pendant les mois les plus froids grâce à sa capacité à interagir avec le système nerveux central de l’organisme, comme indiqué précédemment.
Comme le système nerveux central aide à réguler les hormones de notre corps (comme le cortisol, l’hormone du stress, la sérotonine ou la mélatonine, l’hormone du sommeil), le CBD travaille avec le SEC pour réguler les problèmes liés aux hormones. C’est l’une des raisons pour lesquelles le CBD est si efficace pour ceux qui souffrent d’anxiété et de troubles du
sommeil. En créant ce sentiment d’homéostasie pour l’équilibre mental et physique, le CBD aide à détendre le corps et l’esprit, ce qui facilite le sommeil et éloigne la mauvaise humeur, l’anxiété et la dépression pour un meilleur repos.